תיאור

לתוך קערה נקלף 15-20 עלי קייל מהגבעול המרכזי ונחתוך לרצועות קטנות...נוסיף אבוקדו בשל חתוך לחתכות גסות..2 כפות מעורבות פטרוזיליה וכוסברה..3-4 גבעולי בצל ירוק..2 פרוסות בצל קצוץ דק..כפית טימין טרי קצוץ..מיץ מחצי לימון וחצי כפית מלח..נערבב הכל יחד עם הידיים תוך מעיכת האבוקדו...נוסיף כף וחצי אגזוזי קשיו קלויים קצוצים...כף פקאן סיני קצוץ... כפית בוטנים חצויים קלויים..כפית גרעיני חמניה וכפית גרעיני דלעת ..נערבב מעט ונגשי לשולחן..
בתיאבון.
In a bowl, peel 15-20 kale leaves from the main stem and cut into small strips ... Add avocado due to cut into coarse slices..2 tablespoons mixed parsley and cilantro..3-4 green onion stalks..2 slices of finely chopped onion..spoon chopped fresh thyme .. juice of half a lemon and half a teaspoon of salt..mix everything together with your hands while mashing the avocado ... add a tablespoon and a half of chopped roasted cashew nuts ... a tablespoon of chopped Chinese pecans ... a teaspoon of roasted peanuts..a teaspoon of sunflower seeds and a teaspoon of pumpkin seeds ..Mix a little and approach the table ..
enjoy your meal.

תגיות